To nie jest maraton w ścisłym sportowym znaczeniu, lecz widowiskowy bieg uliczny na dystansie 5 kilometrów, informuje blogspalinowy.pl, powołując się na warszawa19115.pl. W praktyce jednak dla wielu warszawiaków ma rangę jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych majówki — łączy sport, świętowanie rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja i atmosferę dużego miejskiego wydarzenia. Oficjalne informacje potwierdzają, że start i meta znajdą się na Placu Trzech Krzyży, a trasa poprowadzi przez najbardziej rozpoznawalne punkty Śródmieścia.
To będzie dzień, w którym Warszawa nie tylko upamiętni historię, ale dosłownie ruszy z miejsca.
Bieg Konstytucji 3 Maja 2026. Kiedy start i gdzie będzie trasa?
Zawodnicy wystartują w niedzielę, 3 maja 2026 roku, z Placu Trzech Krzyży. Oficjalny program przewiduje start uczestników na wózkach z napędem bezpośrednim o 10:54, pierwszą falę biegu o 11:00, drugą falę o 11:10, a kategorię nordic walking około 11:15. Wcześniej, o 10:45, zaplanowano rozgrzewkę.
Trasa liczy 5 km i prowadzi przez ścisłe centrum Warszawy. Uczestnicy pobiegną m.in. przez Aleje Ujazdowskie, Bagatelę, Plac Unii Lubelskiej, Marszałkowską, Plac Zbawiciela, Mokotowską, Piękną, Plac Konstytucji, Aleje Jerozolimskie oraz Nowy Świat.
| Najważniejsze informacje | Szczegóły |
|---|---|
| Wydarzenie | 34. Bieg Konstytucji 3 Maja |
| Data | Niedziela, 3 maja 2026 |
| Start biegu głównego | 11:00 |
| Miejsce startu i mety | Plac Trzech Krzyży |
| Dystans | 5 km |
| Formuły udziału | Bieg główny, wózki z napędem bezpośrednim, nordic walking |
| Organizatorzy | Fundacja „Maraton Warszawski” i Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa |
Limit miejsc szybko się wyczerpał
Zainteresowanie tegoroczną edycją było bardzo duże. Lista startowa została zamknięta ponad dwa tygodnie przed wydarzeniem, a limit 6500 uczestników biegu oraz 250 miejsc w formule nordic walking został wyczerpany w rekordowym tempie. To pokazuje, że Bieg Konstytucji 3 Maja nie jest już wyłącznie sportową rywalizacją, ale miejskim świętem, w którym udział chcą brać zarówno doświadczeni biegacze, jak i osoby traktujące aktywność jako sposób wspólnego przeżywania majówki.
„Warto przyjść na trasę i wspierać biegaczy. Uchwalenie Konstytucji 3 Maja to święto wspólnoty” — mówi Renata Kaznowska, zastępca prezydenta m.st. Warszawy.
Dla kibiców to także dobra okazja, by zobaczyć Warszawę w zupełnie innym rytmie. Zamiast codziennego ruchu samochodowego pojawią się biegacze, flagi, doping i atmosfera sportowego święta. Najwięcej emocji można spodziewać się przy starcie i mecie na Placu Trzech Krzyży, ale atrakcyjne punkty do kibicowania znajdą się również przy Placu Zbawiciela, Placu Konstytucji, Rondzie de Gaulle’a i na Nowym Świecie.
Program 34. Biegu Konstytucji 3 Maja
Organizatorzy przygotowali dokładny harmonogram wydarzenia. Biuro zawodów działało wcześniej w Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa przy ul. Solec 71, natomiast w dniu biegu obsługa na Placu Trzech Krzyży będzie dostępna rano wyłącznie dla osób spoza Warszawy. Depozyty będą czynne od 9:30 do 12:30, a dekorację zwycięzców zaplanowano na 12:00.
Najważniejsze godziny na 3 maja:
- 8:00–10:00 — biuro zawodów wyłącznie dla osób spoza Warszawy,
- 9:30–12:30 — depozyty,
- 10:45 — rozgrzewka,
- 10:54 — start zawodników na wózkach z napędem bezpośrednim,
- 11:00 — start I fali biegu,
- 11:10 — start II fali biegu,
- około 11:15 — start nordic walking,
- 12:00 — dekoracje zwycięzców.
Trasa przez symboliczne miejsca Warszawy
Bieg ma mocny miejski i symboliczny charakter. Uczestnicy ruszą z Placu Trzech Krzyży, pobiegną Alejami Ujazdowskimi w stronę południową, miną okolice Łazienek Królewskich i Ogrodu Botanicznego, a następnie skręcą w Bagatelę w kierunku Placu Unii Lubelskiej. Dalej trasa prowadzi Marszałkowską, przez okolice Placu Zbawiciela, Mokotowską, Kruczą i Piękną, a potem przez Plac Konstytucji. Końcówka biegu prowadzi w stronę Ronda Dmowskiego, Alej Jerozolimskich, Ronda de Gaulle’a i Nowego Światu.
To szybka, ale też bardzo widowiskowa pętla. Dla uczestników oznacza bieg przez reprezentacyjne fragmenty stolicy, a dla kibiców — możliwość oglądania rywalizacji w miejscach dobrze skomunikowanych i rozpoznawalnych.
Największą siłą tego biegu nie jest sam dystans, ale fakt, że pięć kilometrów w centrum miasta zamienia się w wspólne świętowanie.
Utrudnienia w Warszawie 3 maja. Które ulice będą zamknięte?
Bieg oznacza również zmiany w organizacji ruchu. Według miejskiego serwisu Warszawa 19115 Plac Trzech Krzyży zostanie zamknięty już 3 maja o godz. 3:00 i pozostanie zamknięty do 16:30. Część ulic przy trasie będzie zamykana później, a główne odcinki trasy mają być wyłączone z ruchu od około 10:00 do 13:30.
Najważniejsze utrudnienia obejmą m.in.:
- Plac Trzech Krzyży,
- Aleje Ujazdowskie,
- Bagatelę,
- Plac Unii Lubelskiej,
- fragmenty Marszałkowskiej,
- Plac Zbawiciela,
- Mokotowską,
- Piękną,
- Plac Konstytucji,
- Aleje Jerozolimskie od Ronda Dmowskiego do Ronda de Gaulle’a,
- Nowy Świat.
Kierowcy powinni wcześniej sprawdzić objazdy, a mieszkańcy centrum muszą liczyć się z ograniczeniami w parkowaniu. Pierwsze zakazy parkowania przy trasie zaczną obowiązywać już w sobotę, 2 maja, a kolejne w niedzielę rano.
Medal, koszulka i patriotyczna oprawa
Tegoroczna edycja ma podkreślać połączenie historii ze współczesną formą świętowania. Organizatorzy wskazują, że medal 34. Biegu Konstytucji 3 Maja został zainspirowany historyczną pieczęcią majestatową króla Stanisława Augusta z 1791 roku. Oficjalna koszulka rozwija ten motyw w nowoczesnej, graficznej formie.
„34. Bieg Konstytucji 3 Maja to przykład tego, jak ważne momenty naszej historii można dziś upamiętniać w otwartej i nowoczesnej formule” — podkreśla Michał Sobolewski, wiceprezes zarządu PKO Banku Polskiego.
Takie detale mają znaczenie, bo Bieg Konstytucji 3 Maja nie jest zwykłą „piątką” w kalendarzu startów. To wydarzenie, które od początku opiera się na prostym pomyśle: ważną rocznicę można przeżywać nie tylko podczas oficjalnych uroczystości, ale też poprzez wspólny ruch, obecność w mieście i sportową energię.
Start Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”
- Bieg Konstytucji 3 Maja otwiera tegoroczną Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć”. To cykl trzech wydarzeń, które łączą aktywność fizyczną z upamiętnieniem ważnych momentów w historii Polski. Po majowym biegu w kalendarzu pozostają jeszcze Bieg Powstania Warszawskiego oraz Bieg Niepodległości. Organizatorami cyklu są Fundacja „Maraton Warszawski” i Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa.
„Każdy z biegów Triady ma swój indywidualny charakter, jednak wszystkie łączy jedno — bieganie jako sposób wspólnego przeżywania historii” — mówi Magda Skrocka, dyrektorka 34. Biegu Konstytucji 3 Maja.
Dla wielu uczestników to dopiero początek sezonu dużych warszawskich startów. Dla miasta — kolejny dowód, że święta państwowe mogą mieć nowoczesną, otwartą i angażującą formę.
Dlaczego warto przyjść na trasę?
Nawet jeśli pakiety startowe są już niedostępne, 3 maja warto pojawić się przy trasie jako kibic. Biegacze szczególnie mocno reagują na doping, a w przypadku wydarzeń w centrum miasta atmosfera przy barierkach często staje się jednym z najważniejszych elementów całego biegu.
Najlepsze miejsca do kibicowania:
- Plac Trzech Krzyży — start i meta, największe emocje,
- Plac Zbawiciela — charakterystyczny punkt trasy,
- Plac Konstytucji — symboliczne miejsce i dobry widok na biegaczy,
- Rondo de Gaulle’a — końcowy fragment rywalizacji,
- Nowy Świat — finiszowa atmosfera w centrum Warszawy.
- Bieg Konstytucji 3 Maja pokazuje, że majówka w Warszawie nie musi oznaczać tylko wyjazdu z miasta. Dla tysięcy osób będzie to dzień aktywności, wspólnoty i sportowych emocji w samym sercu stolicy.
Przed wyjściem na trasę lub planowaniem majówkowego dnia warto też sprawdzić, czy 2 maja 2026 sklepy są otwarte i w jakich godzinach działają Biedronka, Lidl, Kaufland oraz Żabka.
